Microbiota cutaneo: una rivoluzione nella formulazione cosmetica
Il microbioma è linsieme di tutti i microbi, come batteri, funghi, virus, che vivono naturalmente sul nostro corpo e dentro di noi. Ogni centimetro della nostra pelle è ricoperto da un’infinità di batteri: questi microrganismi hanno un ruolo molto importante per la salute e vanno a comporre il cosiddetto microbiota cutaneo.
Quando e’ equilibrata, questa rete di batteri e microbi ci aiuta a proteggere la pelle da eventuali aggressioni esterne, rafforzando il sistema immunitario e riducendo le infiammazioni.
La presenza di patologie come la dermatite, l’acne o la secchezza può essere spesso associata ad un’alterazione del microbiota cutaneo. Molte case cosmetiche, perciò, stanno creando una serie di formulazioni innovative, in grado di rafforzare e nutrire questi batteri, avendo così un’azione preventiva o curativa per questo tipo di problematiche.
Questa nuova tipologia di cosmetici si fonda sull’idea che occorre applicare sulla cute dei bacilli benefice vivi e microbi affini: per questa ragione, ci sono ora prodotti a base di probiotici e prebiotici, che hanno un ruolo fondamentali nel difendere la pelle da stress e da agenti esterni.
Grazie a questa idea di cosmetica rivoluzionaria, è possibile prendersi cura della propria pelle con pochi gesti quotidiani.
Anche noi abbiamo creato un prodotto che nutre e rafforza il microbiota cutaneo, e’ il Tonico Acqua di Miele, fatto con acqua di fiori d’arancio, miele e probiotici fermentati. Non contiene ne alcohol ne conservanti, sono i batteri buoni che conservano naturalmente il prodotto.
E’ delicato sulla pelle, ne aumenta l’idratazione, favorisce e nutre il microbiota, calma la pelle arrossata.
Tonico Acqua di Miele
E per il nostro microbiota intestinale cosa possiamo fare? Ecco alcuni consigli per te:
1. Mangia cibi fermentati (kefir, kimchi, verdure fermentate).
2. Mangiare fibre prebiotiche (cicoria, aglio, mandorle).
3. Mangia meno zucchero e dolcificanti.
4. Ridurre lo stress.
5. Evitare di assumere antibiotici inutilmente.
6. Esercitati regolarmente.
7. Dormi almeno 8 ore a notte!